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心理咨询

心理咨询是心理咨询师协助求助者解决心理问题的过程。在科学领域中，给某类事物下定义，按规则，应当是用概括的语言说出该事物的本质。因此，给心理咨询下定义，也只有一句话：“心理咨询是心理师协助求助者解决各类心理问题的过程”。如果更完整一点，心理咨询的概念为：“心理师运用心理学的原理和方法，帮助求助者发现自身的问题和根源，从而挖掘求助者本身潜在的能力，来改变原有的认知结构和行为模式，以提高对生活的适应性和调节周围环境的能力”。

心理咨询

将潜意识意识化，重组基本的人格，帮助求助者重新体验早年经验，并处理压抑的冲突，作理智的觉察。

帮助求助者觉察此时此刻的经验，激励他们承担责任，以内在的支持来对抗对外在支持的依赖。

在于消除求助者对人生的自我失败观，帮助他们更能容忍与更能过有理性的生活。

　　

希望帮助求助者能有脚本自由、策略自由，成为自主性的人，能选择、达到他们想要成为的人，帮助他们检验早年的决定，并能在觉察的基础上作新的决定。

睡眠障碍

睡眠障碍











系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的睡眠障碍、过度嗜睡或睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿***等。本章着重讨论睡眠障碍、睡眠呼吸暂停***、发作性睡病以及发作性嗜睡强食***。

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妨碍***评估的***，***可能会影响对患者***的评估，往往需要精神科会诊，例如因为害怕疼痛或者不适而拒绝检查及救治，对躯体症状或辅助检查而出现过度的恐惧反应或弱化，甚至不承认情况的严重性，这些都对评估***造成极大的限制。与***症类似的***，***症状可能是潜在***的主要表现，在接受心***法的患者中，终发现有5%~42%的患者感到痛苦，是因为之前未被查出的***，而他们的主诉往往是抑郁或者***。